高知県民に長く愛され続けている「ぬた」なる調味料が存在するという。
葉にんにくと酢味噌を合わせた和のものだそう。
使い方や口臭など、いろいろ気になるので、調査することに。
■葉にんにくは口臭が気にならない！
高知でカツオのたたきを食べるときに必ずついてくる「にんにく」。
次の日に口臭が気になって食べられないという人も多いはず。
しかし、葉にんにくは翌日には臭いがなくなっているらしい！
食べたあとの香りは、かなり強烈なので少し心配だが…
※もちろん、個人差はあるので残る可能性もあります。
■ぬたでゆず活
「葉にんにくのたれ」という、既製品もあるけれど、自宅で作りたい人のためにレシピをご紹介。
材料
★葉にんにく ※冬の食材
★ゆず果汁
★白味噌
★砂糖（ゆずジャム）
★酒
★みりん
（1）葉にんにくをみじん切りにする。
ここで可能な限りみじんにした方が、この後の工程が楽になる。
フードプロセッサーを使ってもいいだろう。
（2）とにかくすり潰す
すり鉢に入れた葉にんにくを、とにかつ潰す。可能なかぎり潰す。
（3）ここでゆず活！
いつも使っているお酢を「ゆず果汁」に変更。
そして、★の調味料を全て加え更に潰しながら混ぜる。
もう疲れた〜。
砂糖はお好みでゆずジャムに変えたら、子供も食べられそう！
これで完成。
食欲を刺激する香りだ…
存在感のある葉にんにくと、ほのかに香るゆず。
■カレーにも葉にんにく!?
ぬたは、ブリなど魚につける食べ方が主流だが、
他にもオススメしたい食べ方を４つ紹介しよう。
野菜のぬた和え
塩胡椒で味付けしたお肉に
あ〜写真見るだけでお腹すいてきた。
見たものに影響されやすいタイプ。
ぬたを作っているアースエイドという高知の事業者さんに
話を伺ったところ、
「カレーやシチューに入れたらコクが出ておいしゅうなるでー！」
とのこと。実際試して見たが、たしかにコクがでる。
しかし、入れすぎると味がぬたに占領されてしまうので注意。
いつものお酢料理、ゆず果汁に変えて「#ゆず活」。
ぬたやゆず果汁はもちろん東京・銀座にある「まるごと高知」にあるので、買った際にはぜひ試してほしい！
